Tips Melancarkan Dan Memperbanyak ASI

Menjaga Air Susu Ibu atau ASI Bunda agar tetap lancar merupakan salah satu Menjaga Bayi Baru Lahir agar tetap terjaga kesehatannya. Dengan memberikan ASI eksklusif pada si Kecil berarti Bunda telah memberikan gizi dan kesehatan yang sangat baik untuk tubuhnya. Jadi tidak ada pilihan lain, hanya ASI sebagai pilihan utama yang harus Bunda berikan. Selain itu, dengan memberikan ASI, payudara Bunda juga akan lebih sehat dan terhindar dari resiko terkena kanker payudara. Bagi para ibu yang mengalami ASI tidak lancar, di bawah ini ada beberapa tips agar ASI Bunda tetap lancar dan keluar banyak, yaitu:

1. Memperbanyak makan sayuran hijau segar dan juga bengkoang.

2. Memperbanyak memberikan ASI pada si Kecil karena jika ASI sering diberikan maka akan semakin lancar dan keluar banyak.

3. Tanamkan dalam hati dan pikiran Bunda bahwa ASI Bunda dapat keluar serta lancar, jadikan aktivitas menyusui sebagai bentuk kasih sayang Bunda terhadap si Kecil.

4. Jika Bunda memberikan ASI, jangan pernah berikan si Kecil susu formula sebagai susu tambahan karena susu formula tidak baik untuk kesehatan si Kecil.

5. Kompreslah payudara Bunda dengan air dingin dan hangat atau lakukan pemijatan untuk menjaga kelancaran dan memperbanyak ASI yang keluar.

Lakukanlah beberapa tips yang telah disebutkan diatas karena dapat membantu Bunda yang sedang dalam masalah pemberian ASI. Menjaga ASI Bunda agar tetap lancar sama artinya dengan Menjaga Bayi Baru Lahir dengan sangat baik.

Sumber